2020/05/01
今回は月に2回のふまねっと開催日でした。皆さんこの日を楽しみにしています(*^^)v
準備体操を忘れずに・・・
リズムに合わせてマスの中を歩くのは難しい… しかし！この難しさが認知症予防と筋力トレーニングになるのです(*´▽｀*)
カトルセゾン通信☆彡
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